Mi ennek az oka?
Ma éjjel mikor lefeküdtem fura lépteket hallottam, majd valamiféle csámcsogást, halvány érintést a lábamon, persze felkapcsoltam a villanyt nem volt sehol semmi, ráadásul kutya is van, jelezne, ha lenne valaki a házban. Mostanában gyakran hallok lefekvésnél furcsa hangokat, és néha hazafelé olyan, mintha valami fekete árny elsuhanna előttem, de ez gyakran gépezéskor is megtörténik, csak akkor egy fekete bogárt látok, de mikor odacsapok nincs is ott semmi...
Kezdek megijedni ezektől a képzelgésektől. Mostanában elég stresszes vagyok, ez az oka, vagy valami más? Jelen pillanatban nagyon félek...
Kedves Levélíró!
Amit ír, arra utal, hogy szorong bizonyos helyzetekben, ezért fokozottabban figyel minden ingerre, és olyasmit is érzékel, ami másnak fel sem tűnik. Hiszen a légmozgás, takaró hozzáér az ember lábához, árnyak is mozognak az utcán, és sok olyan hang van, aminek nem tudja az ember a forrását, és normális körülmények között fel sem tűnik neki. De mivel szorong, igyekszik minden veszélyre felkészülni, ezért feszülten figyel a legapróbb neszekre, érzetekre. Így aztán meg is találja azokat az ingereket, amiktől félni lehet. Az Ön által említett "stresszességre" kellene megoldást keresni (erről nem írt többet, így nehéz lenne tanácsot adnom). A konkrét, szorongáskeltő helyzetben segíthet rádióhallgatás, videó megnézése, ami kizökkenti ebből az állapotból.
Cz. K.
Az online kérdezz-felelek szolgáltatás ingyenes. A kérdező személyes adatait bizalmasan kezelem, és semmilyen további célra nem használom fel. Ha a beérkező kérdések száma meghaladja kapacitásomat, fenntartom a jogot a köztük való szelektálásra.
Leggyakrabban megtekintett kérdések:
-
Kedves Karolina! Gyűlölöm magam a természetemet, hogy tisztában vagyok vele mit kéne tennem hogy jobb legyen de egyszerűen képtelen vagyok r...
-
Kedves Karolina! Nekem egyszerűen egy olyan kérdésem volna, hogy hogyan kellene ismerkedni? Lehet, hogy furcsa, de 22 éves vagyok és még nem...
-
Tisztelt Pszichológus Asszony! Lányom decemberben lesz 17 éves. Körülbelül egy éve ismert meg interneten egy lányt akivel barátnők lettek, ...
-
Kedves Pszichológus Asszony! 31 éves nő vagyok, 1 éves kisfiammal gyeden. Férjemmel 3 éve vagyunk házasok, 10 éve vagyunk egy pár. Most ju...
-
Kedves Karolina! Először is köszönöm,hogy elolvassa a levelemet. Talán az is segít, ha csak kiírom magamból, ha pedig esetleg megoldást , va...
-
Kedves Karolina!Én nagyon nehezen tudok megváltozni, az eddigi életem egy katasztrófa. Lusta vagyok, akarat gyenge és semmi felelősségtudato...
-
Kedves Karolina Segítségét szeretném kérni. A problémám az lenne, hogy nem tudok társaságban beszélgetni mert hamar zavarba jövök. Már régó...
-
Tisztelt Karolina! Nem tudom mit kezdjek az életemmel. 19 éves vagyok, nem rég érettségiztem. Emelt szintű újságíróra járok, de sajnos kik...
-
Kedves Karolina! Egy aggódó keresztanya vagyok. A keresztlányom egy cigány ill. félcigány fiúval jár egy éve. Családunk soha nem szidta a ci...
-
Lassan 30 leszek és még mindig nem vagyok se férjnél, és gyerekem sincsen.Ez engem nagyon bánt, úgy érzem semmit nem tudtam megvalósítani az...