A problémám a következő. Mérhetetlen nagy vágyat érzek az édességek elfogyasztására. Most már minden nap fogyasztok süteményt, kekszet, vagy bármit, ami édes. Újabban nincsennek barátaim, ha ez számít. Itthon vagyok a kisbabámmal, nem sok időm van odafigyelni a megfelelő táplálkozásra és időm sincsen sportolni, mint régebben. Ha édesanyám meglátogat minket, akkor különösen kívános vagyok. Valószínű valamilyen gyermekkori trauma okozza az édesség utáni sóvárgásomat? Édesanyám sokszor megengedte este is a palacsintát, fánkot, süteményt (fő étkezés helyett). Most 29 éves fejjel küzdök az ellen, hogy édességeket egyek, hogy mire a pici fiam nagyobbacska lesz, ne legyek neki rossz példa. A férjem egyáltalán nem eszik édességet.
Nem hiszem, hogy konkrét trauma következménye az édesség utáni vágya, inkább, hogy valamit pótol az életében. A függőségekre általában igaz ez, és szinte bármi kialakíthatja, nemcsak a közismert játék-alkohol-drog.
Azzal is hosszan el lehet "játszani", hogy az ember megpróbálja magát megnevelni, letenni vagy csökkenteni az adagot. Aztán nem sikerül, akkor újabb fogadalmakat lehet tenni. Javaslom, ne fordítson erre energiát, mert akkor egész nap ezzel lesz elfoglalva, és csak annál jobban fogja kívánni az édességet.
Inkább próbáljon rájönni (ha kell, pszichológus segítségével), hogy mit pótol az édesség, miért cserébe jutalmazza/vígasztalja magát ezzel?
Miután levelében kiemelte édesanyját, lehet, hogy érdemes vele kezdeni a gondolkodást.
Érdekes módon a nevelés témája erősen jelen van levelében: egyfelől, hogy jó példát szeretne mutatni fiának, másfelől, hogy édesanyja nem tette ezt. Vajon van-e Önben sérelem vele kapcsolatban, amiért vígaszra szorul? Hiányzik-e Önnek a gondoskodás (hiszen most már Ön a fő gondoskodó, mint anya)?
Ezek csak ötletek, amiken elindulhat, ha egyetért valamelyikkel.
Az online kérdezz-felelek szolgáltatás ingyenes. A kérdező személyes adatait bizalmasan kezelem, és semmilyen további célra nem használom fel. Ha a beérkező kérdések száma meghaladja kapacitásomat, fenntartom a jogot a köztük való szelektálásra.
Leggyakrabban megtekintett kérdések:
-
Kedves Karolina! Gyűlölöm magam a természetemet, hogy tisztában vagyok vele mit kéne tennem hogy jobb legyen de egyszerűen képtelen vagyok r...
-
Kedves Karolina! Nekem egyszerűen egy olyan kérdésem volna, hogy hogyan kellene ismerkedni? Lehet, hogy furcsa, de 22 éves vagyok és még nem...
-
Tisztelt Pszichológus Asszony! Lányom decemberben lesz 17 éves. Körülbelül egy éve ismert meg interneten egy lányt akivel barátnők lettek, ...
-
Kedves Pszichológus Asszony! 31 éves nő vagyok, 1 éves kisfiammal gyeden. Férjemmel 3 éve vagyunk házasok, 10 éve vagyunk egy pár. Most ju...
-
Kedves Karolina! Először is köszönöm,hogy elolvassa a levelemet. Talán az is segít, ha csak kiírom magamból, ha pedig esetleg megoldást , va...
-
Kedves Karolina!Én nagyon nehezen tudok megváltozni, az eddigi életem egy katasztrófa. Lusta vagyok, akarat gyenge és semmi felelősségtudato...
-
Kedves Karolina Segítségét szeretném kérni. A problémám az lenne, hogy nem tudok társaságban beszélgetni mert hamar zavarba jövök. Már régó...
-
Tisztelt Karolina! Nem tudom mit kezdjek az életemmel. 19 éves vagyok, nem rég érettségiztem. Emelt szintű újságíróra járok, de sajnos kik...
-
Kedves Karolina! Egy aggódó keresztanya vagyok. A keresztlányom egy cigány ill. félcigány fiúval jár egy éve. Családunk soha nem szidta a ci...
-
Lassan 30 leszek és még mindig nem vagyok se férjnél, és gyerekem sincsen.Ez engem nagyon bánt, úgy érzem semmit nem tudtam megvalósítani az...